Чтобы ответить на первый вопрос - почему человек страдает, необходимо уточнить: а всегда ли он страдал? Существуют разные мнения, но многие источники указывают на то, что в начале человеческой истории не было страданий.
Что же произошло? Почему
положение человека изменилось? Библия говорит,
что человек нарушил запрет и совершил некое противоправное действие. Чей это
был Запрет? Кто взялся ограничивать свободу человека, данную ему
изначально? Религия отвечает: Создатель, Творец, Бог — то есть родитель.
Родители также ставят детям те или иные запреты: не делай этого, не бери
то... Но все знают, что ребёнку лучше не запрещать, а так обустроить его
жизнь, чтобы она была безопасна для него и для окружающих. Это одна из
задач родителей: убрать с глаз ребёнка ножи, спички, лекарства, а позже
научить его пользоваться ими правильно.
Для чего же всеблагий и всевидящий Бог оставил в Эдемском
саду древо добра и зла, вкусив плоды которого человек обрекался на страдания и
мог даже умереть? "И заповедал Господь Бог человеку, говоря: от всякого
дерева в саду ты будешь есть; а от дерева познания добра
и зла не ешь; ибо в день, в который ты вкусишь от него, смертию умрёшь".
Зная такие последствия, Бог всё-таки оставил рядом с
Человеком это дерево. Значит, оно было необходимо! Поэтому и появился змей и сказал: "Нет, не умрёте; но знает Бог, что в день, в который вы вкусите их, откроются глаза ваши, и вы
будете, как боги, знающие добро и Зло". И далее, когда Адам и Ева съели
запретный плод, Бог подтвердил слова змея; "И сказал Господь Бог: вот, Адам стал как один из Нас,
зная добро и зло..." Получается, что всё это
было предначертано человеку сделать, и Бог знал это. Почему же Творец так
разгневался, что одел людей в "кожаные одежды" и выгнал из Рая? И зачем
тогда Бог поставил печать греха на предначертанном поступке
человека? "Адаму же сказал: проклята земля за тебя..." А
жене сказал, что в болезни будет рожать и муж будет господствовать над ней. И
много ещё других проклятий было сказано в адрес первочеловека...
Из
всего этого ясна, может быть, самая главная причина возникновения страданий.
Человек безропотно принял наказание и последующие страдания как результат своего
греха! И позволил в дальнейшем убеждать себя в этом на
протяжении всех поколений! Мало того что человек принял
эти страдания, он постоянно ищет оправдания им, создавая теории, религии,
философии. Многие идут ещё дальше, объявляя страдания благом, и ведут по этому пути сотни миллионов людей!..
Практически все религии придерживаются утверждения,
что страдания человека — это не что иное, как наказание за грех, плата за
совершение зла, и принятие страданий есть искупление греха.
Ни одна религия
не способна избавить человека от страданий, поэтому она их объявляет
обязательными и неизбежными элементами бытия. А для утешения в страданиях отыскивается нечто позитивное — мол, человек через страдания и развивается.
Давайте исходить из того, что человек изначально свободен! Обладание свободой позволяет человеку делать любой шаг, он имеет на это право. Шаги человека могут быть и ошибочными. Наличие свободы человека делает человеком, а не биороботом, запрограммированным на безошибочные действия. Свобода предусматривает право совершать ошибки. Этот вывод исключительно важен! Благодаря этому человек может быть творцом! И никто не имеет право на ошибках человека ставить клеймо греха!
Право на ошибку — необходимое условие творчества, а сама ошибка — элемент творчества!
Это важный шаг в осознании своей сути, но не последний! Другое дело, что большинство людей не осознают ответственности за свои мысли, чувства и поступки и напрягают Мир. Многие живут по пословице "Мы люди тёмные, не знаем, в чем грех, в чем спасение" — и творят что хотят, зачастую не самое лучшее. Чем меньше осознанность человека и чем меньше у него любви в поступках, мыслях и чувствах, тем больше он создаёт напряжении, которые, в свою очередь, к нему же и возвращаются проблемами и страданиями.
Например, человек строит дом, испытывая к соседям равнодушие или конфликтуя с ними. Эта, как правило, аукнется сложными отношениями с ними, мелкими и крупными неприятностями...
Возникшие после того или иного шага человека напряжения и тем более страдания - это сигнал о том, что в этом шаге, в действиях недостаточно любви.
Следовательно, ошибку необходимо как можно скорее исправить. То есть страдания необходимо рассматривать как сигнал к действию, к поиску ошибок, к их направлению, к переходу в новое состояние любви!
Да, страдания как сигнал к действию, к любви можно назвать благом. Но как средство очищения, "отработки кармы" — это уже явно не благо, по крайней мере, это не лучшее средство! Безоговорочное принятие страданий приводит к тому,что человек не учится на ошибках, не извлекает из них пользу и поэтому все более погружается в страдания. В конце концов он оказывается в таком состоянии, когда без посторонней помощи ему справиться довольно сложно, и он начинает просить. И вот человек уже просит помощи у врача, у государства, у каких-то потусторонних сил, у Бога...
Принимая помощь извне, человек в принципе не может избавиться от страдании. Он может их облегчить, отодвинуть в будущее, поделиться с ближним. Но избавиться от них можно только через приобретение свободы (в первую очередь внутренней); тонкое ощущение Мира (сигналов об ошибках); раскрытие любви (во всей ее полноте); активные творческие действия по выходу из ситуации...
На мой взгляд, человеку нужно отвергнуть жизнь со страданиями и взять за основу тождество: жизнь — это счастье!..
Страдания бывают разными. Они могут быть пассивными или активными, вызывать чувство подавленности или желание преодолеть страдания. Переживание вины может вести к извлечению уроков, к самосовершенствованию или к самоистязанию, увеличивающему духовный кризис и расширяющему круг страданий. Исходя из этого, весь объём страданий можно поделить на несколько составляющих.
Во-первых, тяжёлые формы страдания души и тела, связанные с болезнями, со смертью. Эта форма страданий несёт в большей степени вред человеку, порождая в нем сильный всплеск негативных чувств и мыслей. Согласитесь, преждевременная смерти близких, аварии и катастрофы, природные катаклизмы и войны, тяжёлые формы болезней, уносящие жизни людей, не способствуют росту духовности, радости и счастья. Таким страданиям нет оправданий. Их не должно быть на Земле! Учитесь говорить им "Нет"! И если большинство людей скажут "Нет" и будут так жить, то тяжелых страданий не будет на Земле.
Во-вторых, существуют более лёгкие формы страданий, которые чаще всего возникают при совершении ошибок и неправильной реакции на сигналы Мира. Часто человек увеличивает страдания свои и близких, имея те или иные заблуждения, в том числе религиозные. Эти страдания можно использовать для научения, для приобретения опыта. Это не лучший путь получения опыта, но многие до сих пор выбирают именно его, и чаще всего из-за собственной лени.
В-третьих, имеется ещё форма страданий, вызванных чужой болью, страданиями людей, природы. Это так называемое сострадание. Сострадание — это необходимое качество человека, опирающееся на его доброту и любовь к людям. Очень часто, видя чужие страдания, человек сам их испытывает. Он мучается, расстраивается, переживает, рассказывает другим об этих страданиях. Но таким образом ме поможешь, а если и будет помощь, то она незначительна. Происходит перераспределение страданий между страдающим и сострадающим.
Истинное сострадание не столько в ощущении боли другого, но, главное, в стремлении облегчить или убрать её!
В-четвёртых, страдания любви и муки творчества. Это высокие страдания, но и они иногда приводят к более серьёзным страданиям и даже к гибели людей. Если в любви есть страдания, например ревность, обида, агрессия, — следовательно, любовь не раскрыта полностью и в ней присутствуют примеси. Нужно запомнить простую истину — в любви нет страданий. По мере роста любви будут уходить страдания. Это относится и к творчеству.
Не нужно валить в кучу все виды страданий и на основе полученного ассорти делать выводы о необходимости или ненужности страданий.
Каждый вид страданий необходимо рассматривать отдельно, причём для определенного человека границы между видами страданий свои. И тогда будет понятно, какие страдания являются "пищей демонических сил", являются препятствием на пути к Истине, а какие рождают "свет несказанный" ста новятся ступенью к её постижению...
Как же облегчить свои страдания? Как научиться жить без них? Рассмотрим несколько психологических приёмов, своеобразную бытовую психотехнику, позволяющую облегчить страдания.
Так, преодолеть страх помогает анализ и объяснение ситуации, подбадривание, а иногда и мысли о более серьёзных ситуациях ("могло быть хуже"). Эти методы позволяют добиться нужного поведения в критических ситуациях, но не устраняют причин страданий.
Существует "бытовой" способ преодоления тяжёлых страданий — плач, разряжающий жалость к себе. Это очень распространенная форма защиты, но это иллюзия любви к себе. Жалость к себе одновременно парализует волю и в конечном итоге обостряет одиночество. Наверное, единственный положительный момент жалости и себе — это то, что происходит разрядка и отрыв от ситуации. Любовь к себе исключительно важная часть духовности, но она не должна переходить в жалость, а должна формировать базу для активной помощи себе.
Самый простой способ преодоления страдании - это уход от них, отвлечение. Чаще всего это работа, выпивка, развлечения, а также следование словам "Время лечит" или "Поспи, и все пройдет" — терпеливое ожидание, когда страдания притупятся. Здесь также присутствует положительный элемент облегчения, но такие приёмы опять же не устраняют причину страданий.
Существует распространённый способ преодоления страданий — самооправдание. Негативный момент самооправдания — самообман, то есть нехватка внутренней честности называть вещи своими именами. Таким образом, человек необъективно оценивает происходящее, сужает поле зрения, не находит истинную причину ситуации, что вызывает неправильные поступки и закладывает базу для будущих страданий. Если человек нашел причину своих страданий в другом, а тем более осудил его, то вначале будет некоторое облегчение, но нужно ждать еще больших страданий.
Все рассмотренные варианты не избавляют от страданий, а только облегчают их. Для того, чтобы постепенно уйти от страданий в своей жизни, необходима активная позиция по отношению к ним.
Первое, что необходимо сделать, особенно в тяжелых ситуациях, — это выйти из состояния депрессивного паралича. Необходимо понять, что бесполезно тратить силы на негативные переживания. Нужно подняться над ситуацией, взглянуть на неё как бы сверху. Оценивая ситуацию, необходимо понять реальна она или надуманна. Например, смертельная ситуация может и не наступить. Зачем же "умирать" заранее?..
Второе. Помните, что в человеке всегда есть силы для преодоления любой неприятной ситуации, для решения любой задачи! Человеку изначально дано всё необходимое, в том числе и сама Земля, чтобы он жил на ней счастливо и без страданий. Нужно осознать, что страдания притянуты в жизнь людьми. А раз так, значит, они сами и могут от них избавиться.
Третье. Для избавления от страданий очень важно умение поставить точку. Незавершенная ситуация влечет продолжение страданий. Например, при переживании чувства вины или сожалении об упущенных возможностях в голове все время крутятся мысли: "Как надо было себя вести?", "А может быть, так?".. Чтобы прекратить это самобичевание, необходимо вспомнить, что вы имеете право на ошибку! Но при этом необходимо быстрее осмыслить происшедшее, найти причину и сделать выводы.
Помните: человек творец своей судьбы!
Рассмотрим последовательность действий при возникновении каких-то проблем и страданий.
1. Необходимо осознать, что Вами допущены ошибки, которые и привели к такому состоянию. Сначала попытайтесь понять, что не так в отношениях с самыми близкими (с мужем, с женой). Проанализируйте, как складывались отношения за месяц до события, за полгода, за год. Возможно, были какие-то сложности, срывы, допускались серьёзные проступки...
2. Найденные причины — а их может быть несколько — необходимо исправить. Каким образом? Иногда достаточно просто осознать допущенные ошибки, и проблема будет решена. В других случаях требуется попросить прощения за содеянное, пойти на сближение, показать свои чувства. То есть использовать все возможности для улучшения отношений. Такие шаги обязательно окупятся сторицей!
Если в отношениях с любимым человеком Вы не нашли заметных причин, то следует рассмотреть второй круг - отношения с детьми. Здесь также надо проанализировать события и исправить найденные ошибки. Далее необходимо поискать ошибки в отношениях с родителями и родственниками. Проблемы могут быть давние, например, в последнее время возникали воспоминания о каких-то событиях, связанных с родителями (даже если участников тех событий уже нет на этом свете). Необходимо максимально честно разобраться, осознать СВОИ ошибки. Следующий круг — друзья, коллеги по работе. Во взаимоотношениях с ними могут быть какие-то причины Ваших проблем. Вспомните неординарные события, неожиданные встречи, предшествующие вашим проблемам, — там также могут находиться причины и знаки, разъясняющие ситуацию.
Проанализировав таким образом, круг за кругом, свои взаимоотношения, Вы наверняка обнаружите ошибки, которые стали причиной Ваших проблем и страданий. Чем искреннее, честнее Вы осознаете причины проблем в себе, тем быстрее почувствуете облегчение. Оно может наступить сразу — в момент осознания или через какое-то время. Чем дольше были страдания, тем дольше они, как правило, уходят. Конечно, для некоторых выпить таблетку, сделать укол, лечь под скальпель проще, чем провести такую работу сознания и души. Но предложенный метод не только бесплатный и самый эффективный — он гарантирует устранение причин. То есть страдания уже не повторятся по этой причине и не станут тяжелее...
Кто готов сделать шаг второй в осознании страданий - пойдём дальше!
("Живые мысли" А.Некрасов)
